আপনার অজানা ময়েশ্চারাইজ়ারের কিছু সাইড এফেক্ট! জেনে রাখুন।

কথায় কথায় ময়েশ্চারাইজ়ার মাখেন যাঁরা, এবার সেই অভ্যেস ত্যাগ করুন। না হলে পরবর্তীসময় অনেকগুলি সমস্যার মুখোমুখি হতে পারেন। ত্বকের পাশাপাশি স্বাস্থ্যেরও অনেক ক্ষতি হতে পারে ময়েশ্চারাইজ়ারের কারণে। * ইরিটেশন : ১৯৯৯ সালে অ্যাকটা ডারম্যাটো ভেনেরেওলজিকা (Acta Dermato-Venereologica) মেডিক্যাল জার্নালে ময়েশ্চারাইজ়ারের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কিত একটি রিপোর্ট প্রকাশিত হয়। বলা হয়, কমসময়ের ব্যবধানে অনেক পরিমাণ ময়েশ্চারাইজ়ার মাখলে তা […]




খুব সহজে ঘরে বানিয়ে নিন দুধের সন্দেশ!

উপকরণ : ১ কাপ কনডেন্সড মিল্ক। দেড় কাপ গুঁড়া দুধ। ৮ টেবিল-চামচ মাখন (লবণ ছাড়া)। সামান্য এলাচগুঁড়া (ইচ্ছা)। প্রস্তুতপ্রণালী : প্যানে মাখন গলিয়ে, বাকি সব উপকরণ একসঙ্গে দিয়ে দিন। কাঠের চামচ দিয়ে খুব ভালোভাবে নেড়ে মেশান সবকিছু। নাড়তে নাড়তে যখন প্যানে আর লাগবে না, হালুয়ার মতো কিছুটা শক্ত দলা বেঁধে যাবে তখন নামিয়ে ফেলুন। কিছুটা […]




শসা খাওয়ার আগে এই বিপদগুলো সম্পর্কে জেনে রাখুন!

গরম পড়ছে। বাড়ছে শসার চাহিদা। কিন্তু এবার একটু বুঝেশুনে খান শসা। বলছেন চিকিত্সকরাই। শসা মানেই সহজে হজম । এটাই চলতি ধারনা। কিন্তু শসা থেকেই ঘটে যেতে পারে বড় বিপদ! আধুনিক চিকিত্সা বিজ্ঞানের নয়া গবেষণায় উঠে এসেছে এমনই আশঙ্কার তথ্য। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে, তেতো শসার মধ্যেই লুকিয়ে আছে ভয়ঙ্কর বিষ। যা থেকে হার্ট অ্যাটাক বা […]




ছারপোকার কামড়ে জালাপোড়া কিংবা থেকে রক্ষা পাওয়ার ঘরোয়া উপায়!

হাতের কাছেই রয়েছে এই পোকার কামড়ের কারণে চুলকানি থেকে রক্ষা পাওয়ার উপায়। চিকিৎসাবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটের প্রতিবেদনে জানানো হয়, এই পোকা কামড়ালে প্রথমে ‘জীবাণুনাশক সাবান’ ও পানি দিয়ে ধুয়ে তারপর প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করতে হবে। * কলার খোসা: এতে থাকে ‘ক্যারোটেনয়েডস’, ‘পলিফেনলস’ ইত্যাদি জৈব-সক্রিয় ভেষজ উপাদান। কলার খোসার ভেতরের অংশ কামড়ানো স্থানে ঘষলে জালাপোড়া কিংবা চুলকানির […]




জানেন কি গ্রিন কফির চমৎকার এই গুণাগুণগুলো কথা?

কফি বললেই আমাদের মধ্যে বেশিরভাগ মানুষের চোখে ভাসে বড় এক কাপ ধোঁয়া ওঠা পাণীয়র কথা। কিছু সংখ্যক মানুষের চোখে খয়েরি রঙের কফি বিনের ছবি ভেসে উঠবে। কিন্তু গ্রিন কফি বললেন, অনেকেরই মুখটা প্রশ্ন চিহ্নের মতো হয়ে যাবে। এই গ্রিন কফি বা সবুজ কফিরও অনেক গুণাগুণ রয়েছে। যা আমরা অনেকেই জানি না। তাহলে জেনে নিন- * […]




জানেন কি শরীরে অতিরিক্ত আয়রন বাড়লে কি হয়?

ভিটামিন, প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, আয়রন প্রভৃতি সমস্ত উপাদানেরই প্রয়োজন রয়েছে শরীরে। কিন্তু যখন এই সমস্ত উপাদান শরীরে প্রয়োজনের তুলনায় অতিরিক্ত হয়ে যায়, তখনই বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। এটা কি জানেন শরীরে আয়রনের পরিমান বেড়ে গেলে কী হয়? চিকিত্সকেরা জানাচ্ছেন, শরীরে আয়রনের পরিমান বেড়ে গেলে লিভার ড্যামেজ হতে পারে। তাঁদের মতে, মহিলাদের পিরিয়ডের মাধ্যমে শরীর থেকে আয়রন […]




ওজন কমাতে চাচ্ছেন? এই ১০টি খাবার খাচ্ছেন তো?

১০০ শতাংশের মধ্যে ৮০ শতাংশই রোগা হতে প্রথেমই খাবার খাওয়া ছেড়ে দেন। এমনটা করাতে ওজন তো কমেই না। উলটে শরীর খারাপ হতে শুরু করে। তাই তো এই ভুল কাজটি কখনও যাতে আপনারা না করেন তার জন্যই তো এই প্রবন্ধটি লেখা। এখানে খাবার খাওয়া কমানোর পক্ষে সাওয়াল করার পরিবর্তে এমন ১০ টি খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া […]




আপনি কি হার্টের রোগে আক্রান্ত? এইবার বুঝে নিন আঙুলের ছোয়াতে!

আপনার হার্ট ঠিক মতো কাজ করছে কিনা জানতে একটা সহজ পদ্ধতি আছে। কী সেই পদ্ধতি জানেন? একবার চেষ্টা করে দেখুন তো আপনার হাতের আঙুল পায়ের পাতা পর্যন্ত পৌঁছাচ্ছে কি না? এমনটা করার মাধ্যমেই কিন্তু আপনি বুঝে যেতে পারবেন আপনার হার্ট অসুস্থ কি না। মানে! কীভাবে এমনটা সম্ভব? একাধিক গবেষণাতেও একথা প্রমাণিত হয়েছে যে পায়ের আঙুল […]




ব্রণ কমছে না? এখনই এই বদ অভ্যাসগুলো ত্যাগ করুন!

ব্রণর সমস্যায় ভুগছেন। দামী ব্র্যান্ডের ফেসওয়াশ ব্যবহার করছেন। ব্রণ কমাতে এটা-ওটা টোটকা লাগাচ্ছেনও, কিন্তু কোনও সুফল পাচ্ছেন না। কমছে, আবার হচ্ছে। এর কারণ হতে পারে আপনার কিছু বদঅভ্যাস। যেমন- * দিনে দুবারের বেশি ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধোওয়া উচিত নয়। কারণ বেশি ফেসওয়াশ ব্যবহার করলে ত্বকের আরও ক্ষতি হয়। * রোজ যদি কেউ ডেয়ারি প্রোডাক্ট খায়, […]




মশা তাড়াতে চমৎকার ঘরোয়া উপায়!

গরম পড়তেই মশার উপদ্রব। মশারি টাঙানোর অভ্যেস নেই। কয়েল, রেপেলেন্টে কাজের থেকে ক্ষতি বেশি। বিপদ থেকে বাঁচতে মশা তাড়ানোর ঘরোয়া টোটকাই ভরসা। খরচ কম। সহজসাধ্য। সাপও মরল, লাঠিও ভাঙল না। মশার কামড় + মশা মারার কয়েল = মৃত্যুর হাতছানি। বাঁচার উপায় কী? কয়েলের প্রাণঘাতী ধোঁয়া থেকে বাঁচতে উপায় মশা তাড়ানোর ঘরোয়া টোটকা। পরিষ্কার সাদা একটু […]




নিজেকে সুখী রাখতে চান? মেনে চলুন এই ৫টি বিষয়!

মানুষ বাঁচতে চায়। মানুষ কেন? যারই প্রাণ আছেস, এই পৃথিবীতে সেই বেঁচে থাকতে চায়। কিন্তু মানুষ যে এই পৃথিবীর সবথেকে বুদ্ধিমান প্রাণী। সে শুধু একটু বেঁচে থাকাতেই সন্তুষ্ট হবে কেন? তাঁর চাই অনেক কিছু। যাকে মোটামুটি এককথায় বলতে গেলে বলতে হয়। সুখ। হ্যাঁ, এই আধুনিকতার যুগে ভালো থাকা বা সুখে থাকা বড় কঠিন কাজ। তাই […]




যে খাবারগুলো আপনার মূত্রনালির ইনফেকশন রোধে বেশ উপকারী!

নারী-পুরুষ উভয়েরই এইধরনের সমস্যায় আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। অনেকটা সময় প্রস্রাব চেপে রাখা, গর্ভধারণ, ডায়বেটিস, যৌনমিলনে সমস্যা ও মনোপজের সময় এই সমস্যা বেশি হতে দেখা যায়। তাই সর্তক থাকতে হবে নিজেকেই। কিছু ধরণের খাবার রয়েছে যা এই মূত্রনালির ইনফেকশন হতে মুক্তি দিতে পারে। আজকে চলুন চিনে নেয়া যাক এমনই কিছু খাবার। ১) আমলকী : আমলকীতে […]




নখের নাছোড় দাগ দূর করার সহজ কিছু কৌশল!

নখের হলদেভাব হাতের সৌন্দর্যটাই নষ্ট করে দেয়। নখের রং বদলে যাওয়া সাধারণ একটা সমস্যা। বিশেষ করে যেসব মহিলাদের বাড়ির কাজকর্ম, অর্থাৎ রান্নাবান্না এবং ঘর পরিষ্কার ইত্যাদি করতে হয়। তাছাড়া, খাবারের তেল, মশলা ও হলদু লেগেও নখের নিজস্ব রং হারিয়ে যায়। কীভাবে নখের দাগছোপ দূর করতে পারবেন, রইল তারই কয়েকটি ঘরোয়া টোটকা – * লেবুর রস […]




নতুন বিয়ে করেছেন? তাহলে এই ১০টি বিষয়ে আপনাকে অবশ্যই জেনে রাখতে হবে!

তরুণ দম্পতিরা বয়সের কারণেই অনেক বেশি উচ্ছল হয়ে থাকেন, জীবনটাকে উপভোগও করতে পারেন বেশি। কেননা পরস্পরের সঙ্গে বেশি সময় কাটাতে পারেন তারা।আবার বয়স কম হবার কারণে জীবনের অনেক কিছুই খুব সুন্দরভাবে গুছিয়ে নিতে পারেন। তবে হ্যাঁ, কমবয়সী দম্পতিদের ক্ষেত্রে কিছু ব্যাপার মনে রাখা খুবই জরুরি। কিছু ভুল করার কারণে জীবনের নানান পর্যায়ে সম্পর্ক নিয়ে চলে […]




মেয়েদের লিপস্টিকও নাকি বলে দেয় তাঁর চরিত্র!

লিপস্টিক ছাড়া মহিলাদের সাজ অসম্পূর্ণ। সে সিম্পল সাজ হোক বা গ্ল্যামারাস লুক, লিপস্টিক করবে জাদু। আপনারও যদি থাকে নিজস্ব ফ্যাশন সেন্স, লিপস্টিকের রং নিয়ে নানারকম এক্সপেরিমেন্ট করতেই পারেন। লিপস্টিকের রং বেছে নিন যতেœ। সেটাই হয়ে উঠবে আপনার ব্যক্তিত্বের পরিচয়। একেকটি লিপস্টিকের রং একেকরকম ব্যক্তিত্বের কথা বলে। তাই আপনার ঠোঁট জোড়া রাঙানোর আগে জেনে নিন লিপস্টিকের […]




Page 1 of 9412345...102030...Last »
bangladeshi women's lifestyle © 2015-2016, ই-মেইলঃ bdnari.com@gmail.com Serverdokan TEAM