স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্যর সকল ‘ খবর ‘

আপনি কি দ্রুত বীর্যপাতের সমস্যায় ভুগছেন? জেনে নিন সমাধান

দ্রুত বীর্যপাত একটি বড় সমস্যা। অনেক কারনেই এই সমস্যা হতে পারে। অতি স্বাভাবিক কিছু কারনেই কিন্তু এই বড় সমস্যাটি আপনার হতে পারে। এ সমস্যার সমাধান করতে হলে আগে তাই এর কারনগুলো সম্পর্কে ধারনা নিয়ে নেই। ১. অত্যধিক হস্তমৈথুন :  অত্যধিক হস্তমৈথুন করা দ্রুত বীর্যপাত সমস্যার অন্যতম কারন। বিশেষ করে বাল্যকালে যখন একটি ছেলে হস্তমৈথুন করার […]

নিম গাছ আমাদের যেসব রোগ প্রতিরোধ করে

নিম একটি ঔষধি গাছ, বৈজ্ঞানিক নাম (AZADIRACHTA INDICA)। এর ডাল, পাতা, রস, সবই কাজে লাগে। ঔষধের জগতে নিমকে বলা হয় ভেষজের কারখানা। নিম একটি বহু বর্ষজীবি ও চির হরিত বৃক্ষ। কৃমিনাশক হিসেবে নিমের রস খুবই কার্যকর। নিমের কাঠ খুবই শক্ত। এ কাঠে কখনো ঘুণ ধরে না। পোকা বাসা বাঁধে না। উইপোকা খেতে পারেনা। এ কারনে […]

ছেলেদের ব্রণ দূর করার কিছু ঘরোয়া উপায়

ছেলেরা যারা প্রতিদিন কাজে র্কমে জন্য রোধে, ধুলাবালি দিয়ে বিভিন্ন স্থানে যাওয়া পরে তাদের অনেকেরই দেখা দেয় মুখে ব্রণ। তাছাড়া নানা কারণেই ব্রণ হতে পারে যেমন- হরমনের পরিবর্তন, বংশগত কারণ, ত্বকে ভিটামিনের অভাব, কোষ্ঠকাঠিন্য। তবে বেশির ভাগ তরুণদের মধ্যে ব্রণের সমস্যা বেশি দেখা যায়। এই ব্যণ থেকে রক্ষা পেতে আমরা কতকিছুই না করি, কত রকমের […]

আপনার যৌন স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে যা করবেন

আপনার দাম্পত্য জীবনকে সুখী রাখার জন্য দরকার স্বাস্থ্যকর যৌন জীবন। আর তাই আমাদের সবারই উচিত যৌন স্বাস্থ্যের যতœ নেয়া। যৌন স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য আপনাকে যা যা করতে হবে।   ব্যায়াম করা: যৌন স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য নিয়মিত ব্যায়াম করা প্রয়োজন। প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট এক টানা হাঁটার চেষ্টা করুন। এছাড়াও দৌড়ানো, সাইকেল চালানো, সাঁতার […]

পুরুষদের যৌন সমস্যার কিছু মূল্যবান কথা

হতাশ, অবসাদ, উৎকণ্ঠা প্রভৃতি কারণে বা কোনো আপাত কারণ না থাকলেও কখনো কখনো পুরুষের লিঙ্গশৈথল্য দেখা দিতে পারে। একবারের এ অসফলতা দেখে অনেকে নিজের ওপর আস্থা হারিয়ে ফেলেন। এরপর যখন তিনি সচেতনভাবে লিঙ্গোত্থান ঘটানোর চেষ্টায় ব্রতী হন তখন কিন্তু আবার ঐ শৈথল্য দেখা দিতে পারে। এর ফলে সৃষ্ট উৎকণ্ঠা লিঙ্গোত্থানের ওপর গুরুতর প্রভাব ফেলতে পারে। […]

সন্তান জন্মের পর মায়ের পূর্বের অবস্থায় ফিরে আসতে যা করনীয়

নারী গর্ভবতী কালীন থাকা অবস্থায় অনেক ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। যেমন নিদ্রাহীনতা, সন্তান জন্মদানের ভয়, জরায়ুর রোগ ইত্যাদি। এছাড়া অনেক মায়েরাই সন্তান জন্মদানের পর তাদের শরীরের আকর্ষনীয় ভাব ও স্বাস্থগত দিক নিয়ে চিন্তিত হয়ে থাকে। পরিকল্পিত খাদ্যাভ্যাস এবং ব্যায়ামের পাশাপাশি এ অবস্থায় যা যা করতে হবে – ১.  সন্তান জন্মের পর পূর্বের অবস্থায় ফিরে […]

যৌন সম্পর্কে বিজ্ঞানের কিছু মূল্যবান তথ্য

আধুনিক বিজ্ঞানীরা যে শুধু যন্ত্রপাতি নিয়েই গবেষনা করছে তা কিন্তু নয়। বর্তমানে বেশ কিছু বিজ্ঞানী দল মানুষের যৌন চাহিদা নিয়ে গবেষণা চালিয়েছেন। এবং তাদেও গবেষণায় বেরিয়ে এসেছে বেশ কিছু মূল্যবান তথ্য। আসুন জেনে নেই সেই গুলো কি কি- ১) ডাক্তাররা বলে নারীরা সন্তান জন্ম দেবার ছয় সপ্তাহ পর থেকে শারীরিক সম্পর্ক স্থাপন নিরাপদ। কিন্তু নারীরা […]

ডিম খেলে আপনি যে যে রোগ থেকে মুক্ত থাকবেন

* ডিম খাওয়া নিয়ে আমাদের অনেকের মধ্যেই একটা ভয় কাজ করে, যেমন অনেকে মনে কের যে ডিম খেলে মোটা হয়ে যাবে আবার অনেক ভাবে ডিম খেলে পেসার বেড়ে যেতে পারে। তাছাড়া আরো অনেকে মনে করেন ডিম খেলে নাকি এলার্জির সমস্যা হয় ইত্যাদি। কিন্তু বর্তমান আধুনিক চিকিৎসকরা বলছে ভিন্ন কথা। তারা প্রতিদিন অন্তত একটি ডিম খেলে […]

সংক্রামিত প্রায় সব রোগ ব্যাধির ওষুধ হরীতকী

হরীতকী মধ্যম থেকে বৃহদাকার চিরসবুজ বৃক্ষ। ত্রিফলার অন্যতম ফল হচ্ছে হরীতকী। মানুষের শরীরে সংক্রামিত প্রায় সব রোগ ব্যাধির ওষুধ হিসেবে হরীতকীর ব্যবহার রয়েছে। অর্শরোগে, রক্তর্শে, চোখের রোগ, পিত্তবেদনা, গলার স্বর বসে যাওয়া, হৃদরোগ, বদহজম, আমাশয়, জন্ডিস, ঋতুস্রাবের ব্যথা, জ্বর, কাশি, হাঁপানি, পেটফাঁপা, ঢেঁকুর ওঠা, বর্ধিত যকৃত ও প্লীহা, বাতরোগ, মহৃত্রনালীর অসুখ, ফুসফুস, শ্বাসনালীঘটিত রোগে হরীতকী […]

নারী ও পুরুষের যেসব মনো যৌনরোগ গুলো হয়ে থাকে

মনোযৌন রোগ জীবানু দ্বারা উৎপন্ন কোনো রোগ নয়। জবিানু দ্বারা রো কে বলে ভেনারেল ডিজিজ। মোযৌন রোগ হলো, সম্পূর্ন মানসিক সমস্যার কারণে সৃষ্ট রোগ। যা রোগী নিজেও বুঝতে পারে না সে মনোযৌন রোগে আক্রান্ত। আসুন সংক্ষেপে আলোচনা করি- স্বাভাবিক যৌনক্রিয়ার বিঘœতা ১.    পুরুষদের বেলায় : ক) পরুষত্বহীনতা, খ) দ্রুত রতিস্খল, গ) বিলম্ভিত রতিস্খলন, ২.    মহিলাদের […]

এইচআইভি বিনাশ করবে মৌমাছি

ভেষজ চিকিৎসার মাধ্যমে অনেক বড় বড় অসুখ নিরাময় করা সম্ভব, এই বিষয়টি এখন আর বিতর্কের অবকাশ রাখে না। বিশ্বের বড় বড় চিকিৎসক এবং গবেষকরা সরাসরি এই ধরনের মন্তব্য করেছেন। এমনকি প্রাকৃতিক বিভিন্ন উৎস থেকে প্রাপ্ত বিভিন্ন উপাদানের সরাসরি সঠিক মাত্রায় প্রয়োগের মাথ্যমে অনেক জটিল রোগ আরোগ্য করা যায়। সম্প্রতি মধু নিয়ে গবেষণায় প্রাপ্ত তথ্যে দেখা […]

আধুনিক যৌনবিজ্ঞানে নারী-পুরুষের যৌন আনন্দ

আধুনিক যৌনবিজ্ঞানীদের মতে নারী-পুরুষের যৌন আনন্দকে তৃপ্তিময় ও দীর্ঘস্থায়ী এবং তাৎপর্যময় করে তুলতে হলে পুরুষ এবং নারী উভয়কেই নিত্য নতুন ধ্যান-ধারণার আলোকে এগোতে হবে। পুরনো ধ্যান ধারণা পাল্টানো চেষ্টা করা প্রয়োজন। আধুনিক যৌনবিজ্ঞান বলে যে, ইচ্ছে করলে নারীও চিৎ হয়ে শুয়ে থাকা পুরুষের উপর চেপে বসে প্রচন্ড উত্তেজনায় কোমর নাচিয়ে যৌনমিলনে লিপ্ত হয়ে দারুন তৃপ্তি […]

আপনি কি অকাল বীর্যপাত সমস্যায় ভূগছেন? জেনে নিন কি করবেন

* অকাল বীর্যপাত অনেক পুরুষদের একটি বড় ধরনের সমস্যায় ফেলে দেয়।  পুরুষ যদি উত্তেজনার শুরুতেই বীর্য ত্যাগ করে তবে তাকে অকাল বীর্যপাত বলে।   নারীর সাথে দৈহিক মিলনের সময় পুরুষ নানা ভাবে নারীকে উত্তেজিত করে। এই সময় উভয়ই শরীর স্পর্শ করে এবং  নানা ভাবে আদর করে। অনেক পুরুষের এই সময়েই বীর্যপাত হয়ে যায়। এতে করে […]

ঔষধি গুনে ভরা যষ্টিমধু

যষ্টিমধু মূলত গাছের শিকড়। আয়ুর্বেদিক শাস্ত্রে, পৃথিবীতে যত ওষুধ তৈরি হয় তার প্রায় প্রতিটিতে যষ্টিমধু দেওয়া হয়। আসুন জেনে নেই এটি আমাদের কি কি উপকারে আসে:- * কাশি, গলাব্যথা, রক্তক্ষরণ বন্ধ করতেও যষ্টিমধুর তুলনা নেই। * যাঁরা এসিডিটিতে ভোগেন, তারা ফুটানো পানিতে যষ্টিমধু ভিজিয়ে ঠান্ডা করে ওই পানির ভেতর মধু দিয়ে পান করুন, উপকার পাবেন। […]

জেনে নিন সেক্স বিষয়ক আপনার না জানা কিছু কথা

সেক্স বিষযক সাধারণ তথ্যগুলো আমরা প্রাপ্ত বয়সের মানুষগুলো কম বেশি জানি। কিন্তু এছাড়াও সেক্স বিষয়ে পৃথিবীতে এমন কিছু তথ্য আছে যা আমাদের বেশির ভাগ মানুষে জানা নেই। যেমন পৃথিবীতে প্রতিদিন ১০০মিলিয়ন দৈহিক মিলন ঘটনা ঘটে থাকে। এই তথ্যটাই হয়তো আমাদের অনেকের জানা নেই। এসব একটি সাধারণ জ্ঞান হিসেবে জেনে রাখলে কাজে লাগতে পারে। এরকম আরো […]

Page 29 of 32« First...1020...2728293031...Last »
bangladeshi women's lifestyle © 2015-2016, ই-মেইলঃ bdnari.com@gmail.com Serverdokan TEAM