স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্যর সকল ‘ খবর ‘

ডায়াবেটিকস রোগীর আলসারের প্রতিষেধক মধু

* মধুর বহুমুখী গুণের কথা কার না জানা। বিশেষ করে, মধুতে অ্যান্টি-ব্যাক্টেরিয়াল উপাদান থাকায় বিশ্বব্যাপী তা ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়। রোগ প্রতিরোধে মধু সম্পর্কে কিছু তথ্য নিয়ে আমাদের আজকের টিপস। –    আলসারের ওষুধ হিসেবে মধু বিশেষ ভূমিকা রাখে। তাই আলসারের প্রাকৃতিক ওষুধ হিসেবে মধু বিশ্বজুড়ে পরিচিত। বিশেষ করে ডায়াবেটিকস রোগীর যখন আলসার হয় তখন মধু […]




যৌন বিষয়ে নারীদের যেসব ভুল ধারণা

* অনেক প্রশ্নের মুখোমুখি হতে হয়, সেক্স এডুকেশন না জানার ফলে অনেক স্বাভাবিক ব্যাপারগুলো আমরা রোগ মনে করি, আর এক শ্রেনির প্রতারকরা হাতিয়ে নেয় হাজার হাজার টাকা। লজ্জায় গোপনে কারও কাছে বলতেও পারি না। এক সময় সাইকোসোমাটিক ও সাইকো সেক্সুয়াল রোগে ভুগতে থাকি। অথচ এগুলো আমাদের না জানার ফল, অজ্ঞতার ফল, এ ফল খুব কষ্টের। […]




নারীর যৌন ও সাধারণ জীবনযাত্রার একটি গোপন সমস্যা

* আজকে আমরা যে বিষয়টি নিয়ে আলোচনা করব তা হলো মেয়েদের হাঁচি-কাশির সঙ্গে বেগ ছাড়াই অনিয়ন্ত্রিত প্রস্রাব বেরিয়ে যাওয়ার সমস্যা। চিকিৎসা পরিভাষায় একে বলা হয় ‘ইউরিনারি স্ট্রেস ইনকন্টিনেন্স’। বাংলাদেশে মেয়েদের কত শতাংশ এ সমস্যায় ভুগছে তার সঠিক পরিসংখ্যান না জানা থাকলেও হাসপাতালে এবং ব্যক্তিগত চেন্তারের অভিজ্ঞতা থেকে অনুমেয় যে এ সংখ্যা একেবারে কম নয়। চিরকালীন […]




যৌন উত্তেজক ওষুধ খাওয়া কি ঠিক?

* অনেকেই যৌন মিলনে পরিপূর্ণতা পেতে বিভিন্ন যৌন উত্তেজক ওষুধ খেয়ে থাকেন। কিন্তু এসব যৌন উত্তেজক ওষুধ খাওয়া ঠিক নয়। প্রয়োজনীয় ফিটনেস ব্যায়ামের মাধ্যমেই শরীরটাকে ফিট রাখা যায় এবং কাঙ্খিত ক্ষেত্রে প্রয়োজনীয় রক্ত প্রবাহ তৈরি হয়ে ভালো ফলাফল পাওয়া যায়। ব্যায়াম শুধু শরীর গঠনে সহায়ক তাই নয়, ব্যায়ামে রক্তনালীতে চর্বি জমতে দেয় না। ফলে হার্টের […]




ডিজমেনোরিয়া বা পিরিয়ডের ব্যথার কারন ও চিকিৎসা

* ঋতুস্রাব বা মাসিকের সময় তলপেটে কোনো ব্যথা বা কষ্টদায়ক অনুভূতি হয় না এমন নারীর সংখ্যা কম। পরিমাণগত দিক দিয়ে এই ব্যথা সামান্য থেকে তীব্র যেকোনো মাত্রায় হতে পারে। তবে চিকিৎসাবিজ্ঞানের পরিভাষায় এ ব্যথার পরিমাণ যখন এমন হয় যে তা দৈনন্দিন স্বাভাবিক কাজকর্ম ব্যাহত করে, তখনই কেবল এটাকে অসুস্থতা বা ডিজমেনোরিয়া বলে গন্য হয়। ডিজমেনোরিয়া […]




পেটের গ্যাস থেকে বাচার কয়কটি সহজ সমাধান

* পেটে গ্যাস হওয়া নতুন কিছু নয়। যে কারও যখন তখন বিভিন্ন খাবার থেকে পেটে গ্যাস হতে পারে। আপনি নিচের কয়কটি উপায়ের দ্বারা পেটে হওয়া থেকে রক্ষা পেতে পারেন। ১.    আজ যে সময় খাবার খেলেন কালও ঠিক সেই সময়েই খাওয়ার অভ্যাস করুন। এভাবে প্রতিদিন প্রায় একই সময়ে দিনের তিন বেলার খাবার গ্রহণ করুন। ২.    তৈলাক্ত […]




মেদ ভুঁড়ি কমানোর জন্য কিছু সাধারন নিয়ম

* বাড়তি মেদ নিয়ে সকলেই দুশ্চিন্তায় থাকেন। চর্বি বা মেদ কমানোর জন্য অনেকেই নানারকম পরামর্শ দেন। বিভিন্ন পত্রিকা আর বইতেও হাজারটা উপায় দেখানো থাকে। অনেক উপায়ের মধ্যে মেদ বা চর্বি কমানোর কিছু উপায় জেনে নিন। ১.    আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী পরিমিত সুষম খাবার গ্রহণ করুন অতিরিক্ত খাদ্যাভ্যাস ত্যাগ করুন। ২.    অতিরিক্ত লবণ ও চর্বি জাতীয় খাবার […]




বন্ধ্যাত্বা দূর করতে ভেষজ সমাধান

একজন পূর্ণাঙ্গ রমণীর ডিম্বাশয় থেকে প্রতি মাসে একটি করে ডিম্বাণু নির্গত হয়। ৪৫ বছর বয়স পর্যন্ত প্রজনন বয়স ধরা হলেও ৩৫ বছরের পর থেকে প্রজনন ক্ষমতা কমতে শুরু করে। প্রজনন বয়সের শেষ দিকে ডিম্বাণু নিঃসরণ প্রতি মাসে না-ও হতে পারে।  প্রজনন বয়সের মধ্যে প্রতি মাসেই একজন মহিলার ২৮ থেকে ৩৫ দিন ব্যবধানে ঋতুস্রাব হয়ে থাকে। […]




Page 32 of 32« First...1020...2829303132
bangladeshi women's lifestyle © 2015-2016, ই-মেইলঃ bdnari.com@gmail.com Serverdokan TEAM