স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্যর সকল ‘ খবর ‘

জেনে নিন আপনার অজানা ভয়ানক ১০ টি যৌন রোগ সম্পর্কে!

যৌন রোগ মানেই শুধুমাত্র এইড্স নয়। আরো বহু যৌন রোগ রয়েছে যা ঠিকমতো চিকিৎসা না করালে মৃত্যু আকার ধারণ করতে পারে। পুরুষ ও নারী উভয়েই সমানভাবে আক্রান্ত হতে পারেন এসব যৌন রোগে।তাই অবশ্য এসব যৌন রোগের বিষয়ে নারী-পুরুষের সচেতন ও জানা জরুরি। যৌন রোগ বা যৌন সংসর্গের ফলে সংক্রামিত রোগের সংখ্যা নেহাত কম নয়। ঠিক […]


অবাঞ্ছিত গর্ভধারণ এড়াতে চিকিৎকরা যে উপায়গুলো বলে!

সন্তান কে না চায়? কিন্তু তার একটা স্থান-কাল-পাত্র আছে। হুট করে বললেই বাবা-মা হওয়া যায় না। সেরকম পরিস্থিতিও থাকে না সবসময়। সেসব হত আগেকার দিনে। প্রতিবছর একটি করে সন্তান প্রসব করতেন ঠাকুমা-দিদিমারা। ফলে বাড়িতে কিলবিল করতে কচিকাঁচারা। কিন্তু এখন দিনকাল পালটেছে। একটির বেশি সন্তান চায় না কেউ। বড়জোর দুটি। বিয়ের আগে তো প্রশ্নই নেই। আমাদের […]


মহিলা/পুরুষদের অন্তর্বাস ব্যবহারের এমন ১০টি সঠিক নিয়ম

মহিলাদের ব্রা-প্যান্টি বলুন অথবা পুরুষের স্যান্ডো গেঞ্জি-বক্সার, অন্তর্বাসের তালিকায় পড়ে সবকিছুই। পুরুষেরা তাঁদের পরিধেয় অন্তর্বাসের ব্যাপারে স্বাস্থ্য সচেতন হলেও মহিলারা মাঝে এই সচেতনতা খুব কম। স্বাস্থ্যের চাইতে মহিলারা সৌন্দর্য আর ফ্যাশনকেই বেশী গুরুত্ব দিয়ে থাকেন যা একেবারেই অনুচিত। চলুন, জেনে নেওয়া যাক মহিলা ও পুরুষ উভয়ের জন্যই অন্তর্বাস ব্যবহারের কিছু গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম, যা নিঃসন্দেহে অনেকেই […]


যে জিনিষগুলিতে লুকিয়ে থাকে মারাত্মক সব জীবাণু!

হুটহাট রোগে ভোগার অর্থ এই নয় যে আপনি অপরিষ্কার অপরিচ্ছন্ন থাকেন। নিজে অনেক পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকলেও কিন্তু আপনি রোগে ভুগতে পারেন। কীভাবে জানেন? আমাদের দৈনন্দিন ব্যবহার্য অনেক জিনিসপত্রে লুকিয়ে থাকে অনেক মারাত্মক সব জীবাণু, যা সম্পর্কে আমাদের ধারনা নেই। আমরা খুব সহজেই এই সব জিনিস ব্যবহার করি এবং এরপর হাত পরিষ্কারের প্রয়োজন বোধ করি না, […]


বয়স কমানোর সাত ম্যাজিক ফর্মুলা!

বুড়িয়ে যাচ্ছেন? ঘাবড়াবেন না। বয়স কমানোর ম্যাজিক ফর্মুলা মেনে আপনি ঘুরিয়ে দিতে পারেন বয়সের চাকা। ফর্মুলাগুলো খুবই সহজ। তাহলে জেনে নিন বয়স কমানোর ৭ ম্যাজিক ফর্মুলা এবং কমিয়ে ফেলুন আপনার বয়সৃ * ব্যায়াম করুন প্রতিদিন : ব্যায়াম বয়সকে ধরে রাখার সবচেয়ে কার্জকর পন্থা,প্রতিদিন হালকা ব্যায়াম করুন। অন্তত প্রতিদিন ৩০ মিনিট হাঁটুন বা বাসাতেই এক স্থানে […]


একটি অন্তর্বাস কতদিন পরা নিরাপদ?

আমাদের দেশে ঘাম হয় একটু বেশি। ফ্যানের হাওয়া বন্ধ হলেই ফোঁটা ফোঁটা ঘাম জমতে শুরু করে সারা শরীরে। কিন্তু যে অঙ্গ সর্বক্ষণ ঢাকা থাকে, তার অবস্থা একবার ভাবুন। গরমে ঘামে জীবাণু সংক্রমণের সম্ভাবনা থেকেই যায়। মহিলাদের সমস্যা হয় আরও বেশি। একে সারাক্ষণ অন্তর্বাস পরে থাকতে হয়। তার উপর মাসের ওই বিশেষ দিনগুলোয় আরও সমস্যা দেখা […]


এই ১০টি উপকারিতা পেতে শুধু দিনে একটি আপেল খান!

প্রতিদিন একটি করে আপেল খেলে নাকি ডাক্তারের কাছে যেতে হয় না, এ কথাটি অনেকেই হয়তো শুনেছেন। আপেল একটি সুস্বাদু ফল। আপেল খেলে পেটও ভরে বলে হালকা নাস্তা হিসেবে আপেলের জুড়ি নেই। চোখ ধাঁধানো রঙ এর কারণে ছোটরাও বেশ পছন্দ করেই খায় এই ফলটি। আসুন জেনে নেয়া যাক প্রতিদিন আপেল খাওয়ার ১০টি স্বাস্থ্য উপকারীতা সম্পর্কে। * […]


অকারনে শরীরের যে অঙ্গ স্পর্শ না করাই ভালো!

আমাদের শরীরের সবথেকে বেশি জীবাণু থাকে হাতে। কারণ হাত দিয়েই আমরা সব কাজ করে থাকি। ফলে নানা জীবাণুর বাদ আমাদের হাতে। তাই হাত পরিষ্কার না করে শরীরের সব জায়গায় হাত দেওয়ার মাশুল অনেক বড় হতে পারে। জেনে নিন হাত না ধুয়ে শরীরের কোন কোনও অংশে হাত দেওয়া উচিত নয়! * চোখ: চোখ হল শরীরের সবচেয়ে […]


প্রেগনেন্সির সময় যেভাবে প্ল্যানিং করবেন ডায়েট-ড্রেস-সেক্স!

কখনও আম্মা৷ কখনও মাম্মি, আবার কখনও মা। ধর্ম-জাত-পাত যাই হোক না কেন, তাঁর পরিচয় একটাই। আর সে হল আমাদের প্রথম দেখা মা। মায়ের হাসি, মায়ের আনন্দ, মায়ের কষ্ট, মায়ের খিদে,মায়ের বিশ্রাম, সব ওৎপ্রোতভাবে জড়িয়ে থাকে যখন ভাবী সন্তান মায়ের গর্ভে পরম যতেœ থাকে। মা আর সন্তানের এই সম্পর্ক, ঈশ্বরের দেওয়া যৌথ উপহার। যা মা ও […]


সন্তান লাভের নতুন উপায় কি বলছে চিকিৎসকরা?

ঘুম পর্যাপ্ত না হলে শরীর যেমন খারাপ হতে পারে, ঠিক তেমনই বেশি ঘুমও হতে পারে আপনার বন্ধ্যাত্বের কারণও। গবেষণায়র তথ্য অনুযায়ী, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই দেখা যায় বয়ঃসন্ধিতেই মানুষের ঘুমের পরিমাণ বেড়ে যায় । চিকিৎসকরা বলছেন, মেয়েদের মধ্যে যদি বেশি ঘুমের অভ্যাস থাকে তাহলে তাদের প্রেগনেন্সিতে সমস্যা হতে পারে ৷ চিকিৎসকদের মতে, বেশি ঘুমের ফলে জড়ায়ু দুর্বল […]


সফল সহবাসের জন্য ঘরেই বানিয়ে নিন ভেষজ ভায়াগ্রা!

যৌনজীবনে আরও উত্তেজনা আনতে এবং ভালোবাসার মানুষকে আরও ভালোবাসতে অনেকই সাহায্য নেন ভায়াগ্রার। কিন্তু অনেকেই আছেন যারা শারীরিকভাবে অক্ষম, সঠিক সময়ে হারিয়ে ফেলেন উত্তেজনা। আর যা নিয়ে শুরু দাম্পত্য কলহ। দোকানে গিয়ে উত্তেজক পিল কিংবা ভায়গ্রা কিনতেও লজ্জা পান। ভাবছেন এই সমস্যার সমাধান কোথায়? সমস্যার সমাধান রয়েছে!! চিন্তা নেইৃ প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় যদি থাকে এহেন কিছু […]


এক টুকরো পেঁয়াজের রয়েছে যত জাদুকরী গুণ !

সময়ের সঙ্গে সঙ্গে চিকিৎসা ব্যবস্থার কত উন্নতি হয়েছে। নতুন নতুন যন্ত্রপাতি, রকমারি ওষুধ, ড্রাগ আবিষ্কার হয়েছে। ফলে চিকিৎসা পদ্ধতিও অনেক সরল হয়েছে। তবে সঙ্গত কারণেই বেড়েছে চিকিৎসার খরচও। কিন্তু কখনও ভেবে দেখেছেন প্রাচীন কালে যখন এত ওষুধ, মলম ছিল না তখন মানুষ কীভাবে পরিস্থিতির সামল দিত? আগেও মানুষ অসুস্থ হতো, এবং তাদের চিকিৎসাও হতো। কিন্তু […]


জানেন কি দিনে একটি কলা খেলেই আপনি কত উপকার পাচ্ছেন?

ঘরে ঘরে সবচেয়ে বেশি খাওয়া ফলগুলির মধ্যে কলা অন্যতম। ক্ষণিকের খিদে মেটাতে অনেকেই কলা খেয়ে থাকেন। সকালে ব্রেকফাস্টেও কলা অনেকেই খান। মরশুমি ফল না হওয়ায় সারাবছর সহজে পাওয়াও যায় কলা। তাই এই ফলের চাহিদাও বেশি। কিন্তু অনেকেই জানেন না, খিদে দুর করা ছাড়াও কলার একাধিক পুষ্টিগত গুরুত্ব রয়েছে। কলা হল হাতে গোনা কিছু সংখ্যক ফলের […]


সহবাসের আগে যা দিলে পুরুষাঙ্গ মোটা ও দীর্ঘ হয়!

উপাদান ও পরিমাণ : ১.    কার্পাসের বিচি পরিমাণ মতো, ২.    কাঁচা দুধ সমপরিমাণ, # যেভাবে বানাতে হবেঃ কার্পাসের বীচির অস্থিকে পিষিয়ে একেবারে ফাকি করে টাটকা কাঁচা দুধের সাথে মিশিয়ে সহবাসের কিছুক্ষণ আগে পুরুষাঙ্গে মালিশ করবে। অভিজ্ঞরা বলেন, এভাবে ব্যবহার করলে যৌনস্পৃহাও বৃদ্ধি পায় এবং পুরুষাঙ্গ মোটা ও দীর্ঘ হয়।   [ বিঃ দ্রঃ প্রতিদিন মজার […]


যে কারণে মিলনের সময়ে ভায়াগ্রাও কাজ করে না!

স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে যৌন সম্পর্কের উত্তাপ সারা জীবন একইরকমের থাকে না। কম বয়সে তা অনেক বেশি থাকে। আর যত বয়স বাড়ে, ততই তা কমতে শুরু করে। ঘটনা হল, চল্লিশোর্ধ অন্তত ৫০ শতাংশ পুরুষ শীঘ্রপতন সহ একাধিক সমস্যায় ভোগেন। সমীক্ষা বলছে, ত্রিশ ঊর্ধ্ব প্রতি ১০ জনে ৩ জন পুরুষের টেস্টোস্টেরনের মাত্রা অনেক কমে আসে। আর সেজন্যই অনেক […]


Page 5 of 30« First...34567...102030...Last »
bangladeshi women's lifestyle © 2015-2016, ই-মেইলঃ bdnari.com@gmail.com Serverdokan TEAM